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第一：帮助前他以前，不要先伤害了他 　　首先，您要知道他的情绪反应，不要作出再次伤害他的举动。 　　一个得知自己感染上艾滋病毒的人，都会很震惊、恐惧、沮丧、绝望， 带原者的自杀率比一般人要高出许多。艾滋病毒不会那么容易就传染给您， 您无意间表现出的恐惧、排斥与歧视，很可能会加重他的情绪负担。面对爱 滋病感染者或艾滋病人，需要的是无限的爱心与耐心。您要随时留意，不要 在帮他之前就已经重重地伤害了他方。 第二：克服恐惧，亲近对方 　　接着，您要克服一个心理上的障碍：触摸您这位带原的亲人或是朋友。 握握他的手，甚至轻轻地拥抱着他不会让您得到艾滋病，只会让您的亲人从 你这里得到关爱、支持与力量。肢体的接触最能流露真实的感情，没有了它 ，所有的关怀都只是表面。 第三：出于真诚的关怀 　　震惊、恐惧、沮丧、羞愧与绝望，是任何人得知自己感染上艾滋病毒后 ，最常见的心理反应，第一个想到的念头往往是自杀，即使他是医护人员也 一样。他所需要的并不是您来告诉他许多医学知识，而是您出于真诚的关怀。 　　帮他渡过开始的恐惧期，摆脱孤立无援的情绪，是相当大的挑战。有些 感染者的恐惧期会一直延续下去，有的会转变为长期的沮丧，走上自杀一途 ；有的则处于一种冷漠的绝望状态，对未来不抱任何希望，甚至会心存报复 ，故意与人发生关系，散布病毒。如果您是他亲近的亲朋好友，请支持他。 您可能会觉得无能为力帮不上忙，但是请相信，艾滋病感染者最需要的不是 药物或医学检查，而是您的关心，如果少了您的体谅，可能也就没有人能帮 助他了。 　　台湾已经有艾滋病感染者的支持团体，他们彼此在一起可以分享自己的 经验，畅所欲言，大声说出平时不敢讲出来的话，互相帮助支持，是一个很 好的成长团体，请您告诉他有关这方面的讯息。在这段期间，您的朋友会感 到孤单害怕，您一定要多关心他的情况，多与他相处联系，尽快帮他渡过危 机。 　　一旦他摆脱了这个时期，他可能会完全变了一个人，变得比以前更独立 自主，也可能会主动去医院探视病人，生活过得很充实。这个时候您就不需 要还把他视为病人，可以把他当作感染之前一样的好朋友。对于一个心理已 经没有阴影的人来说，过多的关怀反而成为一种负担。 第四：细心、爱心与耐心 　　对于您的朋友，不要避讳谈论他的病情。虽然他已经渡过一开始的心理 危机，并不表示他可以完全免除掉艾滋病的威胁，您应该随时注意他的病程 进展。如果他的病情变坏，面对他时需要更多的爱心、耐心与细心。 情绪问题与神经症状 　　如果他慢慢地已经发病，身体会变得很虚弱，就开始需要别人的照顾了 。在艾滋病患一直持续增加而台湾的艾滋病病床数不足的情况下，在他等候 住院的时间，您很可能会有机会照顾到他。 　　首先，您需要了解艾滋病人的情绪问题。他可能会对你乱发脾气，变得 不可理喻，您必须先要有心理准备。病人常常会把心理上的郁闷与痛苦发泄 在最亲近的人身上，请不要因此而疏远他。 　　他的情绪变化，也有可能是来自于艾滋病毒侵犯脑部造成伤害后所引起 的后遗症，而神经系统受到伤害是艾滋病人相当常见的现象。表现的症状很 多，像是不安、容易冲动、消沈或暴躁等等的行为偏差，记忆力丧失，精神 散漫、无法专心谈话，手脚无力或抖动，甚至会有幻想等精神异常或是痴呆 的症状出现。 　　如果他已经出现了许多神经系统的症状，像是他可能会忘了自己身在何 处，记不得时间，甚至会认不出您来，而您又必须在家里或病床边照顾他， 您可以协助他：看熟悉的照片、自己随身带的东西、熟悉喜欢的音乐；让他 看手表、日历、图画、地图；另外，洗手间在晚上要准备一盏小灯，方便他 使用等等。他所处的周围环境尽可能保持单纯熟悉，变动不要太大，他所使 用的东西也尽可能放在定位，避免复杂的生活环境，这样可能可以避免他的 病情恶化，因为太多、太少的外界刺激都会导致他的彷徨、迷惑与不安。 　　此时与他沟通的时候，要很有耐心，不要与他争执，谈话尽可能使用简 单的对答，让他只要回答「是」、「不是」、「要」、「不要」这类简单的 句子，必要的时候，可以多重复几此谈话，让他能完全明白。 帮他清洗与处理排泄物时 　　如果他在生活细节上需要您帮助的时候，您最好接受过短期的艾滋病护 理训练，再考虑是不是要照顾他。照顾他的时候一定要戴上口罩与手套。戴 口罩是为了要保护他，不要受到您身上可能带有的正常细菌所感染。戴手套 则是为了保护您自己，不要接触到他的体液。虽然目前为止，还没有证实爱 滋病人排泄物中的病毒是不是有传染性，您还是要依照一定的无菌原则小心 处理这些东西。如果您没有任何经验或信心，不要犹豫，立即向有关的爱滋 病指定医院或工作团体求助。

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