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优化·你的生活

2007-10-30

　　我们做了我们能做的一切，我们将会为自己所完成的感到吃惊。

　　7、在工作和家庭之间寻找到平衡

　　很多男人处于两难之间。你老板不会因为你有家室就格外开恩，同样，你的家庭也不会因为你有工作就不要你履行责任。既然你不能改变别人，只好改变自己。也许下面的建议可以帮到你。

　　利用公司政策的弹性

　　和两方面做好沟通协商利用有弹性的时间，使你有家庭生活，同时仍能完成工作。这比你不在还糟糕。你和老板的关系越铁，你要遵守的规则越送。

　　每天都进行实质性的工作

　　回想一下你是怎么度过办公室时间的，别让那些无聊的E-mail闲谈占据了你的时间。在朝九晚五之间，越有效率的工作，你在工作时间完成事情越多，相应的，留在5点后的工作就越少。

　　离开公司离开工作

　　如果你把工作压力带回家，这对你和你的家庭来说都是一个不幸。如果你在家还在为工作伤脑筋。

　　MH 定律

　　办公室微笑法则

　　如果你的资历够深，穿着得体，能够和大家分享你的经验，那么你只需要做一件事情——微笑。

　　春风得意积极向上的笑容，会吸引你的工作伙伴。你的笑容带给别人的感觉是，没有压力只有热情的工作情绪。研究表明，它还能提升你的业绩。老板一定会注意到你的。

　　8、找到钱包漏洞

　　如果在花小钱上不注意，就总会觉得钱花得很快，等到每月结信用卡的钱时你会变得很沮丧。每个星期至少三次——星期一，星期三，和星期五写下你在过去几天里买的东西。（星期一会是一大笔开销，因为周末是个黑洞）。你很快会发现自己的消费有多不理性，尽快补上漏洞，缩小开支。这样反复下来，你会觉得结信用卡的钱是件轻松的事情。

　当春天快来的时候，可以计划一个短途、便宜的雪地活动。

　　9、享受渡假或冒险

　　假期的时间对你来说不是问题，关键是质量。“假期就是要让人们恢复疲惫好好休息。”MH城心理学家詹姆斯说。

　　首先你要丢掉精神上的包袱，不要感觉度假是在犯罪。不要有“我应该工作”这样的想法，这会让你的假期变得扫兴。把你的工作丢到一边彻底享受假期。

　　专家认为假期可以让人产生更多奇思妙想，给工作带来灵感。没有什么比旅行更好的了。它让你大脑放松，让你感觉年轻，有冒险的冲动。这种冲动在成年后则是一种能力，尝试新事物，挑战自己的勇气，从“我不会这个”，变成“我想要一试”，无论是体验新鲜的旅行，还是在工作中做更多尝试，敢于冒险，你就有优势。

　　26％的男人希望在一年里有更多、更长的假期。

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